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吐司片的21种吃法,看完别再抹果酱

2017年07月24日 11:58 作者: 来源:新浪旅游 [纠错]

  吐司片是很多人的早餐首选,毕竟方便嘛!不过好像一般都是用果酱搭配:

   

  或者顶多来一丢丢升级,面包机加热一下,然后配Nutella巧克力酱。不知道小伙伴们怎么想,反正圈哥吃了几次之后是真有点腻味……

   

  不过,有了下面这21中吐司吃法,即使每天变着花样吃,也能大半个月不重样,从此再也不担心早餐千篇一律了!而且每种都能量搭配得当,吃完一整天都很有元气哦~

   

  吃法1 ▼

  切片牛油果 | avocado slices

  石榴粒 | pomegranates

  羊奶酪碎 | crumbled feta cheese

   

  吃法2 ▼

  奶油乳酪 | light cream cheese

  树莓 | raspberry

  黑莓 | blackberry

  罗勒叶 | basil

   

  吃法3 ▼

  哈密瓜薄片 | ribboned cantaloupe

  核桃碎 | chopped walnuts

  龙舌兰汁 | agave

  羊奶酪 | goat cheese

   

  吃法4 ▼

  香蕉切片 | slicedbanana

  杏仁酱 | almond butter

  奇亚籽 | chia seeds

   

  吃法5 ▼

  花生酱 | peanut butter

  西芹片 | sliced celery

  葡萄干 | raisins

   

  吃法6 ▼

  豆泥 | refried beans

  莎莎酱 | salsa

  煎蛋 | fried egg

  胡荽叶 | cilantro

   

  吃法7 ▼

  羊奶酪 | goat cheese

  草莓片 | sliced strawberry

  毛豆 | edamame

  香醋 | balsamic

  盐 | salt

   

  吃法8 ▼

  干酪 | cottage cheese

  菠萝片 | sliced pineapple

  腰果 | cashews

   

  吃法9 ▼

  羽衣甘蓝 | kale

  蛋饼 | egg omelet

  切达奶酪 | cheddar cheese

   

  吃法10 ▼

  乳清干酪 | ricotta cheese

  无花果 | fig

  芝麻籽 | sesame seeds

   

  吃法11 ▼

  莫扎里拉奶酪 | mozzarella cheese

  芒果片 | sliced mango

  青柠皮碎+青柠汁 | lime zest & juice

   

  吃法12 ▼

  牛油果泥 | mashed avocado

  毛豆 | edamame

  豆芽 | sprouts

  柠檬汁 | lemon juice

   

  吃法13 ▼

  乳清干酪 | ricotta cheese

  蜂蜜 | honey

  梨片 | sliced pears

   

  吃法14 ▼

  鹰嘴豆泥 | hummus

  核桃 | walnuts

  石榴粒 | pomegranate

   

  吃法15 ▼

  鹰嘴豆 | chickpeas

  番茄片 | sliced tomato

  煎蛋 | fried egg

   

  吃法16 ▼

  羊奶酪 | feta cheese

  干枣片 | dates

  杏仁片 | almonds

   

  吃法17 ▼

  坚果黄油 | sun butter

  李子片 | sliced plum

  亚麻籽 | flaxseeds

   

  吃法18 ▼

  蓝乳酪 | blue cheese

  蜂蜜 | honey

  苹果片 | sliced apple

   

  吃法19 ▼

  意式番茄酱 | marinara

  荷包蛋 | poached egg

  罗勒叶 | basil

  帕尔玛干酪 | parmesan cheese

   

  吃法20 ▼

  韩式泡菜 | kimchi

  白煮蛋 | hard-boiled egg

  黑芝麻籽 | black sesame seeds

   

  吃法21 ▼

  奶油乳酪 | cream cheese

  黄瓜片 | ribboned cucumber

  烟熏三文鱼 | smoked salmon

  葱花 | scallion

   

  怎么样,是不是看完觉得彻底终结果酱/巧克力酱+吐司片的搭配了?当然不得不承认,每天换一种食材就为了一顿早餐,也是够拼……但这不正是一名合格吃货的自我修养吗!

   

【责任编辑:舟杭】
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